Auto-exames das Mamas

Olá Pessoal... Hoje estou aqui para discutirmos um assunto sério e de extrema importância para nós mulheres.

Como algumas de vocês já sabem, eu trabalho em uma clinica de radiologia e diagnóstico por imagem, e ando percebendo o constante aumento nos pedidos de exames de mamografia, e isso é ótimo, pois demonstra como nos mulheres somos preocupadas com a nossa saúde.

No Brasil, nas últimas duas décadas, a taxa bruta de mortalidade por câncer de mama apresentou uma elevação de 68%. É a maior causa de óbitos por câncer na população feminina, principalmente na faixa etária entre 40 e 69 anos. Aproximadamente 80% dos tumores são descobertos pela própria mulher ao palpar suas mamas por isso o auto exames de mamas é tão importante.

O auto exame das mamas leva apenas alguns minutos e você só precisa fazer uma vez por mês. No entanto, o Instituto Nacional do Câncer no Brasil recomenda que esse exame não substitua o exame clínico de mama, que deve ser feito anualmente por um médico.

Não tenha medo

Muitas mulheres têm "medo" de fazer o auto exame, mas ele é a melhor e mais fácil maneira de se diagnosticar os tumores de mama nas fases iniciais.


Quando fazer

Se você tem menstruações, faça o exame uma semana após acabar o fluxo. Se você não tem, marque um dia do mês, por exemplo, dia primeiro, e faça o exame sempre nesse dia. 


Eu não encontro nada!!!

A finalidade do exame não é "encontrar" alguma coisa, mas acostumá-la a examinar a sua mama. Quanto mais você fizer, mais conhecerá sua mama. Isso permitirá que você encontre uma "mudança" e possa avisar o seu médico.

Que tal aprendemos juntas a fazer o auto exame das mamas?

Vamos lá então: 
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