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Saúde e Bem-Estar
Por AleCarnevalli
Pensando em saúde e bem-estar, há quase 1 ano resolvi dar uma pausa no refrigerante, coloquei uma data para que eu realmente cumprisse a meta e esta data foi de ficar 1 ano sem tomar nada. Substitui o refrigerante por sucos, chás e no máximo uma água tônica.
O problema é que muitos sucos ou chás me davam sede, já que não sou muito fã de nada muito doce. Mas final de 2010, provei e adorei os chás da Feel Good.
Desde que tomei meu primeiro copo descobri minha bebida de verão, uma bebida leve, de baixa caloria e sem conservantes, que definitivamente mata minha sede.
Os chás que tenho tomado da Feel Good tem como ingrediente principal o chá verde, chá branco ou chá vermelho. Todos eles nos fornece alguns benefícios a saúde, inclusive pessoas que querem emagrecer sempre buscam por este tipo de chás.
Encontramos também esses chás na versão com frutas, que são as minhas preferidas ...
E o chá vermelho, que ainda não tive a oportunidade de tomar ... (mas logo experimento pra contar pra vcs.)
Ai vc pode me dizer: "Ai Alê, eu já tomei chá verde e achei horrível" Bem, eu diria que tudo na vida vc tem que aprender a tomar, por exemplo, eu só tomava refrigerante Zero caloria, coisa que muita gente acha horrível, mas já vim de uma família que tomava os diets, que eram piores ainda ... kkkk assim, acontece quem começa a tomar vinho e para o chá não é diferente, eu diria que vc tem que aprender a tomar, no começo vc pode acrescentar alguns gelos a mais para dar uma diluída na sua bebida, mas logo vc vai ver que se torna algo natural e que vc passa a gostar e até sentir falta, ainda mais depois que vê os benefícios que ele proporciona.
Falando em benefícios procurei no querido "Google" sobre a diferença do chá verde, para o branco e para o vermelho...
Os 3 são da mesma erva, a Camellia Sinensis, é também a erva do chá preto, sendo que o chá preto é escuro porque ele passa por um processo de oxidação das folhas, os outros são feitos de folhas mais novas, colhidas quando ainda estão fechadas e antes de florescerem.
Saiba mais ...
Chá Verde
Chá Branco
Chá Vermelho
Mas lembrando, todo chá contém cafeína e jamais devemos substituir a água por nada.
Beijossss
16 comentários:
oi Ale !!!eu tomo esse cha e acho uma delicia!!! refrescante mesmo!!! super recomendo...não tem aquele gosto amargo, forte..é leve nao eh??
adorei o post!!!
Ja te sigo ha muito tempo e adoro o seu blog!!!
quando der...da uma passadinha la no meu!!
beijus
Quel
www.frufrudemulher.blogspot.com
Oie, td bem?
Eu achei seu blog através de outro blog e adorei, já estou te seguindo!
Eu amo chá, seje qual for!
Se puder da uma passadinha lá no meu tb...
gothicowl.blogspot.com
Oi Alê, tudo bem?
Menina, eu adorei a dica sabe pq? Pq eu ODEIO do fundo do meu "tumtum" chá de todo tipo e espécie, sinceramente não consigo achar graça mas enfim, sei que eu deveria tentar mudar isso porque muitos deles tem centenas de benefícios.
Começei a tomar chá verde faz uma semaninha mesmo depois de um trauma há anos atrás devido ao sabor horrível, porém, consegui burlar isso fervendo a água com gengibre e após coloco o chá. Dá uma tremenda diferença, acreditem!
Já experimentei algumas bebidas industrializadas com chá verde e não curti, mas fiquei interessada neste que você citou. Quem sabe eu acabo mudando minhas opiniões né? Rrsrsrs..
Bjosss e até mais!
@QuelIsso mesmo, como vc comentou, não tem gosto amargo! Estou adorando, e esqueci de comentar, eu tenho achado super diurético, vc também senti isso?
Beijoss
@Quelah! Passarei para conhecer seu blog!
Beijokasss
@Gothic Owl oi querida, passarei sim para conhecer o seu blog.
Beijokasss
ola alê ja provei desse cha só não gostei do de gengibre com laranja os outros são otimos rsrsr
bjkas♥♥
@AlineSério? O de gengibre com laranja foi o que eu mais gostei ...kkkk
flor, vc já voltou com o s refrigerantes ou não chegou no prazo?
Olha, vc fez a opção certa viu!
Estou sem tomar Coca-Cola desde 1999!!! 12 anos se passaram e aos pocuos fui cortando os outros. Até ano passado me tentava ainda a Fanta Laranja e soda limonada, mas consegui cortar.
Não sei com você se vai ocorrer, mas quando tentei voltar tomar o gás me fazia mal, meus olhos até lacrimejam se tento tomar refrigerante!
O problema é que eu não bebo NADA! Nenhum suco de caixinha = impossível, nenhum chá, nem café, NADA!
Amo suco natural, mas tenho preguiça de fazer sempre, e o resultado de tudo isso, por fim, é que eu bebo muita agua de de ano pra cá, me sinto muito mais leve e saudável, acho que até minha transpiração é mais "neutra" por eu não tomar nada forte, sei lá....
Beijoo e tomara que você consiga se livrar mesmo dos refris!!!
ALÊ, Eu estou precisando larga a coca e não consigo, tomo a light e adorooooo, como queria dar uma pausa, vou procurar esse produto aqui em ssa, uma otima dica.
Bjs
Nossa Alê, esse tópico veio em boa hora!
Falei hoje para a minha mãe que preciso comprar esses chás para experimentar!
Quero muito o chá branco, pois dizem que ele ajuda a emagrecer né? (ou pelo menos, tirar o inchaço, que é meu maior problema...)
Que bom que ele não tem esse gosto amargo, é o que me faz desistir desses chás...
Vou procurar e vou comprar p/ experimentar!
bjjjs
Nossa adorei o post!!! Quero experimentar esse!!!
Porque eu AMOOO chá geladooo!!! AMOOO!!! rsrsrs...
Eu gosto de todos: Ice tea, Nestea, Mate Leão (amooo Mate!!!), gosto de vários.
Então acho que também vou gostar desse que você falou Alê.
rsrsrs...
Eu também amooo aqueles suquinhos de soja! Uhuuumm DELÍCIA!!! rsrsrs...
Muito bom!!!
Beijosss
Não sou a maior fã do mundo de cháá.. mas eu AMO chá gelado de limão e de pêssego.. nossa.. são muito bons.. troco qualquer refri por um suco ou um chá gelado de limão!! mtoo bommm!! :D:D
www.prosaemake.blogspot.com
Ale, eu sou alucinada nesses chás! Eu amo todos. O de romã e amora são meus favoritos. É uma delícia e geladinho então!!!!!!!
Ahhh eu amoo esses chás!!! =D Agora no verão é a pedida! =D
Bjossss
Não tomo refrigerante, nem nada gasoso há 7 anos.
Quando falo que não tomo refrigerante as pessoas parecem estranhar... mas não sinto falta nenhuma.
Vou experimentar o chá, tomo bastante suco mas é legal variar.
Bjokas.
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